Már egyetlen kézfogás is árulkodó lehet. A köröm szépsége nem csak a megfelelő ápoltságon múlik, de az egészségi állapotot is tükrözi.

.

A szép köröm minden korban az egészség és ápoltság jelképe volt, manapság pedig a nőiesség egyik alappillére.A kéz olyan, akár egy névjegy, sok mindent elárul tulajdonosáról. Ha maga a köröm nem is tudat annyit az illetőről, mint a tenyérjóslás, sokat megtudhatunk viselőjének szokásairól, egészségi állapotáról.

Kezünk éke: a szépen ápolt köröm

A keleti országokban és Latin Amerikában a hosszú köröm a gazdagság és jólét szimbóluma volt. A hosszú köröm ma is divat, s egyértelműen kiemeli a nők szépségét. Köröm luxuskivitelben: a 2007-es Dubai divat shown Swarovski kristályokkal kirakott fekete körmökkel jelentek meg a manökenek. Sokan azonban nem olyan szerencsések (vagy talán nem ismernek annyi körömápolási fortélyt), hogy saját körmüket meg tudják növeszteni. Sokan küzdenek a töredezett, puha köröm problémájával. Ezek az apró intő jelek nem egyszerűen szépséghibák, gyakran az egészségi állapotra utalnak. Az elszíneződött, vagy töredező körmök vitaminhiány, és a szervezetben lezajló védekező folyamatok eredményei. Főként télen, a szervezet vitaminigénye megnő. Ha a táplálkozás során nem jut elegendő ásványi anyaghoz és vitaminhoz, akkor a test "kevésbé fontos" részeitől von el tápanyagot.

A köröm elváltozásai

• Töredezett körmök: a töredezett körmök gyakran kalciumhiányra utalnak, ilyenkor érdemes több tejterméket bevenni a mindennapi étrendbe.
• Hosszanti csíkok: a körmön a növekedés irányában húzódó csíkok olykor izületi panaszokra utalnak, de lehetnek az alacsony folyadékfogyasztás jelei is.
• Sárga köröm: ha a köröm színe sárgásra változik, azért dohányosok esetében a nikotint hibáztathatjuk. Olykor gomba, vagy májprobléma is okozhatja.
• Sötét folt a köröm alatt: ez esetben véraláfutás keletkezik a körmön, valamilyen ütés vagy erős nyomás hatására. Ritkább esetben bőrrákra is utalhat. A véraláfutás magától eltűnik.
• Fehér foltok, csíkok a körmön: legtöbb esetben a köröm apró sérülései okozzák (pl. körömreszelés során), de utalhat vitaminhiányra, illetve anyagcserezavarokra is.

Néhány tipp a köröm ápolásához:

• soha ne rágjuk körmeinket!
• ne tépkedjük ujjainkról a bőrt!
• soha ne vágjuk le a körömágy bőrét, inkább csak óvatosan toljuk vissza!
• lehetőség szerint ne vágjuk ollóval körmeinket, válasszuk inkább a reszelést!
• használjunk olyan kézkrémet, mely körömápoló is egyben!
• esténként vastagon krémezzük be megfáradt kezünket, s húzzunk alváshoz pamut kesztyűt!
• naponta többször masszírozzuk meg kezünket, ujjainkat, hogy javítsuk vérkeringésünket!
• ha töredezik a körmünk, mindig használjunk színtelen védőlakkot!
• a fő lakkréteg felvitele előtt pedig mindig használjunk "bázis"-lakkot!
• körömápolás előtt mindig áztassuk egy ideig körmeinket!

A köröm ellenségei

• A testben lezajló káros folyamatok, melyek ellen megfelelő mennyiségű vitamin- és ásványi anyag bevitellel lehet védekezni
• A vegyszereket tartalmazó szerek, melyek ellen egyedüli védelmet az nyújthat, ha nem érintkezik a körmökkel és a bőrfelülettel. Mosás, mosogatás és takarítás közben is érdemes gumikesztyűt használni, mely a bőrirritációtól is megvéd.
• Az állandó körömlakkhasználat is károsíthatja a körmöket. Célszerű időnként egy-két nap regenerálódási időt hagyni körmeinket.

Tavasz és nyár

Ahogy kitavaszodik, a körmünknek is ki kell világosodnia, mondják a divatdiktátorok. Tavasszal inkább már a világosabb, pasztellszínek lesznek divatosak. A halvány korallkéket, főként a laza farmer viselethez ajánlják. A halványlila, zöld és rózsaszín is divatosak lesznek. Amint megmutatjuk lábujjainkat, fontos, hogy az itt használt színek azonosak legyenek a kézen használtakkal. Nyárra ismét változnak a dolgok: a pasztellszínek maradnak, de a fehér, a krémszín, a halvány mogyoróbarna kerülnek előnybe, amelyekre aranyszínű lakkal festhetünk mintákat. Itt is fontos lesz azonban, hogy a körömlakk színe a ruhával harmonizáljon.