Ez a tökéletes mosoly titka
Ahhoz, hogy tökéletes legyen a mosolyunk, nagyon fontos a rendszeres fogápolás. Dr. Lászlófy Csaba szájsebész szakorvos tanácsaival megőrizhetjük fogaink épségét és szépségét.
Fontos a rendszeres fogmosás
A fogakon megtapadó lepedékben rengeteg baktérium él, ami fogszuvasodást, ínygyulladást okozhat. Ezért minden étkezés után mossunk fogat, de legalább reggel és este. A kefét körkörösen mozgassuk, majd az ínytől kiindulva a fogvégek felé óvatos mozdulatokkal tisztítsuk a fogakat.
Milyen fogkefét válasszunk?
A mozgó fejű fogkefék ugyanolyan jók, mint a hajlított fejűek. Lényeges azonban, hogy bármelyiket választjuk, két hónap után le kell cserélni, mivel a sörték elkopnak, így elvesztik a rugalmasságukat.
Használjunk fogselymet
A fogak közül sokszor még alapos fogmosással sem lehet eltávolítani a szennyeződéseket. Hosszú távon ez is fogszuvasodást okozhat. Ezért fogmosás után használjunk fogselymet, hogy a fogsorunk tökéletesen tiszta legyen.
Frissíti a leheletet a szájvíz
A szájvíz csökkenti a szájban található kórokozók számát. De ha a szájüregben kisebb sérülések, fertőzések találhatók, azokra is jótékonyan hat.
Keressük fel a fogorvost!
Érdemes félévente felkeresni a fogorvost. A vizsgálat nemcsak fogaink védelme miatt fontos, hanem azért is, hogy még idejében kiszűrjék a szájüregi betegségeket.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
